40대에 들어서면 건강검진 결과표에서 이전과 다른 숫자를 마주하는 사람이 많아진다. 공복혈당이 경계선에 가까워지고, 중성지방이나 간 수치가 높아지며, 초음파에서 지방간 소견을 듣는 경우도 늘어난다. 특별히 아픈 곳이 없더라도 몸의 대사 능력이...
