토요일인 11일 전국 대부분 지역에서 무더위가 이어지고 일부 지역에는 소나기가 내릴 전망이다. 기상 예보에 따르면 당분간 최고 체감온도가 33도 안팎까지 오르는 곳이 많고, 밤사이 기온이 충분히 내려가지 않는 열대야가 나타나는 지역도 있을 것으로 보인다.
이날 오전 주요 지역 기온은 서울과 인천이 25도 안팎, 강릉과 제주는 28도 안팎을 보였다. 낮 최고기온은 전국적으로 29도에서 36도 사이로 예보됐다. 습도가 높은 상태에서 기온이 오르면 실제 기온보다 몸이 느끼는 더위가 커지기 때문에 야외 활동자는 체감온도 변화에 주의해야 한다.
무더위 속 온열질환 주의
폭염이 이어질 때는 낮 시간대 야외 작업과 장시간 이동을 줄이는 것이 중요하다. 특히 고령자, 영유아, 만성질환자, 야외 노동자는 열사병과 열탈진 위험이 커질 수 있다. 갈증을 느끼기 전부터 물을 자주 마시고, 통풍이 잘되는 옷을 입으며, 가능한 한 그늘이나 냉방 공간에서 휴식을 취해야 한다.
실내에서도 안전을 과신하기 어렵다. 냉방이 충분하지 않은 주거 공간이나 작업장은 열이 축적될 수 있다. 창문을 열어 환기하고 선풍기나 냉방기기를 적절히 사용하되, 장시간 냉방이 어려운 경우에는 무더위 쉼터나 공공시설 이용도 고려할 필요가 있다.
밤사이 기온이 높게 유지되는 열대야도 피로를 누적시킨다. 수면 부족은 다음 날 온열질환 위험을 높일 수 있어, 늦은 시간 과격한 운동과 음주는 피하고 수분을 보충하는 것이 좋다. 어린이나 노약자가 있는 가정은 실내 온도를 주기적으로 확인해야 한다.
경기·강원·충청·전북 일부 소나기
무더위와 함께 대기 불안정으로 인한 소나기도 예보됐다. 오전에는 경기 북부와 강원 북부에 빗방울이 떨어질 수 있고, 오후에는 충남 동부와 충북 남부, 전북 북동부 등 일부 지역에 소나기가 내릴 가능성이 있다. 제주에는 낮부터 비가 내릴 수 있다.
예상 강수량은 지역에 따라 차이가 크다. 대전·세종·충남 동부·충북·전북 동부에는 5에서 30mm, 경기 동부에는 5에서 20mm 안팎의 비가 예상된다. 소나기는 짧은 시간 강하게 내릴 수 있어 야외 행사나 이동 계획이 있다면 최신 레이더와 기상 알림을 확인하는 것이 좋다.
소나기 뒤에도 더위가 완전히 꺾이지 않을 수 있다. 비가 그친 뒤 습도가 오르면 체감온도는 다시 높아질 수 있기 때문이다. 운전자는 갑작스러운 시야 저하와 도로 미끄럼에 대비하고, 보행자는 우산과 함께 미끄럼 방지에 신경 써야 한다.
해안가 너울과 바다 물결도 확인해야
제주도 해안과 남해안을 중심으로는 너울이 높게 일 수 있어 해안가 안전에도 주의가 필요하다. 너울은 멀리서 만들어진 파도가 해안으로 밀려오는 현상으로, 겉보기에는 잔잔해 보여도 순간적으로 높은 물결이 방파제나 갯바위로 올라올 수 있다.
바다의 물결은 동해 앞바다에서 0.5에서 1.0m, 서해와 남해 앞바다에서 0.5에서 1.5m로 예보됐다. 먼바다에서는 서해와 남해 일부 해역의 파고가 더 높을 수 있어 조업과 해상 이동을 계획한 경우 기상 정보를 재확인해야 한다.
이번 주말 날씨의 핵심은 ‘무더위 속 국지성 비’다. 같은 시·도 안에서도 비가 오는 곳과 오지 않는 곳이 갈릴 수 있고, 비가 내리더라도 폭염이 계속될 수 있다. 외출 전 기온과 강수 가능성을 함께 확인하고, 폭염 대응과 소나기 대비를 동시에 준비하는 것이 필요하다.
댓글